胸を大きくするサプリってたくさんあるけど、私にはどんなサプリがいいの?【タイプ別の選び方】

このサイトでは、あなたにあった胸を大きくするサプリの選び方を教えます!

 

胸が小さいという部分は共通していても、それぞれ抱えている悩みや気になるところって違いますよね。
そこで悩みを4タイプに分けて、タイプごとに選び方とオススメのサプリをお伝えします。

 

人気サプリの比較表もあるので、きっと求めているサプリが見つかりますよ!

 

とにかく胸を大きくしたい女子
胸を大きくしたいけどダイエットもしたい女子
胸を大きくしながらキレイになりたい女子
プエラリアの副作用が怖い女子

胸を大きくするのにサプリがオススメな理由

「大きな胸に憧れる!」
「メリハリのある身体になりたい!」

 

あなたもそんな女性の1人ではないでしょうか。
小さな胸だと服のシルエットがキレイに出なかったり、胸元のあいた服が着られなかったり。何より胸が小さいと自分に自信が持てなかったりしますよね。

 

胸を大きくする方法には、マッサージや豆乳を飲むなど色々ありますが、効果を実感する前に諦めてしまった方が多いのでは?
大きな胸を手に入れる最終手段といえば豊胸手術ですが・・・とても高いですし、身体にメスを入れるのは抵抗がありますよね。

 

そんなあなたにこそバストアップサプリをオススメします!

 

バストアップサプリは、身体の内側から胸を大きくしてくれます。
胸を大きくする効果のあるプエラリアやブラックコホシュが女性ホルモンに働きかけるので、自分でマッサージや筋トレをするよりも効果が出やすいです。
それ以外にも、ダイエット成分や美容成分が配合されているので、貧乳改善と一緒に他のコンプレックスも無くすことができるかもしれません。
豊胸手術のように1日で確実に大きくなる!ということはありませんが、継続して飲むことで胸を大きくする可能性があります!

 

とにかく胸を大きくしたい人へのオススメは?

プエラリア+プエラリアの働きをサポートする成分が配合されているサプリがオススメ!

 

プエラリアという植物が胸を大きくするのに、とても効果があると言われています。
そして実際、胸を大きくするサプリのほとんどにはプエラリアが入っています。
じゃあプエラリアの配合量が多い方が胸が大きくなるのかというと、そうではありません。
プエラリアは女性ホルモンに近い働きをするので、摂取しすぎるとホルモンバランスが崩れて生理不順などの副作用に繋がってしまうのです。
大事なのはプエラリアの量と、プエラリアの働きをサポートしてくれる成分のバランスです。
プエラリアが200mg〜400mg程度配合されていて、プエラリアの働きを助けてくれるブラックコホシュが含まれているサプリがオススメです。

 

☆あなたにオススメのサプリはコレ!☆

 

 

B-UP(ビーアップ)

B-UP

  • Wプエラリア&ブラックコホシュを始めとする3種の魅力アップ成分で、バストアップをサポート!
  •  

  • 純正のプエラリアミリフィカを250mg配合!
  •  

  • 効果を実感できなかった場合に安心の120日間全額返金保証!
  •  

  • トクトクコースで初回500円!2回目以降はずっと10%OFFの5,940円
  •  

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ベルタプエラリア

 

B-UP

  • AAAランクのプエラリアミリフィカを400mg配合!
  •  

  • リフレッシュ効果のある成分を配合することで、バストアップを阻害する原因を除去!
  •  

  • マッサージに使えるベルタアップジェルで、内と外から胸を大きく!
  •  

  • 定期便バックで、毎回ジェル付き、53%OFFの6,980円
  •  

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胸を大きくしたいけどダイエットもしたい人へのオススメは?

ダイエットサプリで使われているような成分が配合されているサプリがオススメ!

 

胸を大きくするサプリの中には、ダイエット成分が含まれているものもたくさんあります。
そんなサプリを選べばバストアップとダイエットが1つのサプリでできて、お得にメリハリのある身体になれますね。
特に脂肪燃焼を助ける成分としてカプサイシンやL-カルニチン、カロリーコントロールを助ける成分としてコレウスフォルスコリやギムネマが入っているものがおすすめです。

 

☆あなたにオススメのサプリはコレ!☆

 

 

B-UP(ビーアップ)

B-UP

  • コレウスフォルスコリ、ギムネマ、サラシア、カプサイシンの4種類のダイエット成分配合!
  •  

  • 即感型と浸透型のWプエラリアを独自処方!もちろん純正プエラリアミリフィカ!
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  • バストアップをサポートする3種類の魅力アップ成分も配合!
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  • トクトクコースで購入すると、初回はなんと送料のみ500円
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ぷるるん女神

B-UP

  • 胸を大きくするサプリの中で唯一植物酵素やBCAAアミノ酸を配合!
  •  

  • 唐辛子、コレウスフォルスコリ、ギムネマの3種類のダイエットサポート成分も配合!
  •  

  • プエラリアミリフィカ+ブラックコホシュでバストアップをサポート!
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  • ラクラクコースで買うことで、初回は送料のみの630円
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胸を大きくしながらキレイになりたい人へのオススメは?

美容成分が豊富に配合されているサプリがオススメ!

 

胸を大きくするだけではなく、気になるお肌の悩みの改善をサポートしてくれるサプリがあります。
お肌のために美容サプリや美容ドリンクを買っている人は、バストアップサプリ1つで済むようになるので、経済的でラクチンですね♪
特に美容サプリで主役級の成分である、プラセンタやコラーゲンが含まれていものを選ぶのがオススメです。

 

☆あなたにオススメのサプリはコレ!☆

 

 

ベルタプエラリア

ベルタプエラリア

  • ヒアルロン酸、プラセンタ、コラーゲン、ザクロといった美容成分が豊富!
  •  

  • ギャバを始めとしたリフレッシュ成分も5種類配合!
  •  

  • 高品質AAAランクのプエラリアでバストアップもしっかりサポート!
  •  

  • 定期便パックなら毎回ベルタアップジェルも付いて6,980円
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LUNA(ルーナ)

LUNA

  • コラーゲンやプラセンタ、植物発酵エキスを配合!
  •  

  • エラスチン、ビオチンを配合することで、ハリとなめらかさをUP!
  •  

  • 女性のリズムに合わせて2種類のサプリを飲み分けることで、女性らしい身体を目指す!
  •  

  • 定期モニターコースなら、初回1,980円
  •  

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副作用が怖いけど胸を大きくしたい人へのオススメは?

プエラリア配合量が0mg〜100mg程度のサプリがオススメ!

 

バストアップサプリといえば直接女性ホルモンに働きかけるようなサプリなので、副作用が怖い!という方も多いのではないでしょうか。
口コミなどで特に悪者にされているのがプエラリアだと思います。
決められた量を正しい飲み方で飲む分には副作用はないのですが、女性ホルモンに強く働きかけるものなので不安は残りますよね。
胸を大きくするサプリの中には、プエラリアが含まれていなかったり、1日の摂取量が100mgと少量しか配合されていないものもあります。
胸が大きくなったのを実感するまでに時間がかかる可能性はありますが、副作用は出にくいので安心して飲むことができますよ。

 

☆あなたにオススメのサプリはコレ!☆

 

 

ピンキープラス

ピンキープラス

  • 胸を大きくするサプリで唯一プエラリアを含まないので安心!
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  • 生活習慣の改善をサポートする成分で、胸が大きくなるのを邪魔する原因を除去!
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  • 飲んだ人の94%が変化を実感!
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  • 定期コースで初回500円
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LUNA(ルーナ)

LUNA

  • 2種類のサプリを月経周期で飲み分けることで、ホルモンバランスを乱さない!
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  • 国内で製造・品質管理を実施!モンドセレクションで金賞を受賞する品質の高さ!
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  • 飲み方や不安を解消できるサポートあり!
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  • 定期モニターコースで、初回1,980円
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人気の胸を大きくするサプリを一覧で比較!

色々なサプリが出てきたけれど、一覧で比較して選びたい!という方もいますよね。
そこでタイプ別で紹介したサプリをまとめて比較できる表を用意しました!
ぜひチェックして参考にしてみてくださいね。

 

一般的にプエラリアが多いほど胸を大きくする効果があると言われていますが、その分副作用が出やすいとも言われています。

 

※定期購入した場合に1か月でかかる価格(税込)を表示しています。

 

商品名

B-UP

B-UP

(ビーアップ)

5,940円

ベルタプエラリア

ベルタプエラリア

6,980円

LUNA

LUNA

(ルーナ)

6,436円

ピンキープラス

ピンキープラス

6,436円

ぷるるん女神

ぷるるん女神

6,372円

プエラリア

純正プエラリア

250mg

純正プエラリア

400mg

純正プエラリア

100mg

×

プエラリアなし

純正プエラリア

100mg

バストアップサポート成分

ブラックコホシュなど

3種類

ギャバなど

5種類

ワイルドヤムなど

2種類

ブラックコホシュなど

3種類

ブラックコホシュ

ダイエット成分

カプサイシンなど

4種類

×

ダイエット成分なし

×

ダイエット成分なし

ヘンプオイルなど

2種類

植物酵素など

6種類

美容成分

×

美容成分なし

ヒアルロン酸など

4種類

ビオチンなど

5種類

×

美容成分なし

プラセンタなど

2種類

サポート

×

サポートなし

サポートあり

サポートあり

×

サポートなし

×

サポートなし

おすすめタイプ

胸を大きくしたい
ダイエットしたい

胸を大きくしたい
キレイになりたい

キレイになりたい
副作用が怖い

副作用が怖い ダイエットしたい

公式サイト

ビーアップ公式サイト

ベルタプエラリア公式サイト

LUNA公式サイト

ピンキープラス公式サイト

ぷるるん女神公式サイト

胸を大きくするサプリに必ずといっていいほどプエラリアが入っている理由

プエラリアという植物には胸を大きくする効果があるとして、ほとんどの胸を大きくするサプリに配合されています。
では、どうやってプエラリアは胸を大きくしてくれるのでしょうか。

 

胸は図のように、大胸筋を土台として、乳腺と脂肪でできています。
胸の構造
胸の脂肪は乳腺を守るために、乳腺を包み込むような形でつきます。
乳腺と脂肪の割合は、1対9。これは絶対です。
乳腺が増えれば脂肪も増えるので、乳腺の数が2倍に増えると胸も2倍の大きさになるはずなのです。

 

では乳腺を増やすにはどうしたらいいのかというと、女性ホルモンであるエストロゲンが深く関わっています。
エストロゲンは成長期に特に多く分泌されて、女性らしい身体を作ってくれます。
その働きの1つに、乳腺を増やすというものがあります。
つまりエストロゲンの分泌が増えれば、乳腺の数も増えるということです!

 

「じゃあプエラリアじゃなくエストロゲンを摂取したらいいじゃない!」

 

と思うかもしれませんが、残念ながらエストロゲンは体内でしか作られません。
そこで出てくるのが、プエラリアや大豆に含まれる植物性エストロゲンなのです。

 

一部の植物に含まれる成分のなかには、エストロゲンによく似た働きをしてくれるものが存在します。
そんなエストロゲンに似た働きをする成分をまとめて植物性エストロゲンといいます。イソフラボンも、その1つです。

 

植物性エストロゲンは色々な植物に含まれていますが、プエラリアに含まれているものは特に強い効果があると言われています。
そのため他の植物から植物性エストロゲンを摂取するよりも、短期間で胸を大きくする可能性があるとしてバストアップサプリに含まれるようになったのです。

 

サプリの効果をアップさせる!胸を大きくする近道は生活習慣の改善にあり!

生活習慣と胸の大きさは、とても関係があります。
特に食事、睡眠、ストレスはバストアップの結果を左右します。

 

本当に胸を大きくしたいのであれば、生活習慣の見直しも一緒に行ってみてくださいね。

 

食事の方法を見直し!胸を大きくしたいなら和食中心がベスト!

和食

胸を大きくする食材の代表として、大豆があります。
大豆には、イソフラボンという美容に良くて胸を大きくするサポートもしてくれる成分が含まれています。

 

大豆は色々なものに加工されています。
豆腐、味噌、きな粉、納豆、油揚げ、豆乳・・・。
このラインナップを積極的に取り入れようと思うと、食生活を和食寄りにするのが1番効率がいいことに気付きますよね。
朝ごはんに納豆、晩御飯に豆腐入りのお味噌汁というように、食事に取り入れていってくださいね。

 

その時注意しないといけないのが、大豆製品の取り過ぎです。
胸にいいからといって大豆製品ばかり食べていると、他の胸を維持する栄養が足りなくなってしまってサイズダウンとなる可能性もあります。
大豆製品を取り入れつつ、バランスのいい食事を心掛けてくださいね。

 

そして大事なのが、食事の改善と一緒に胸を大きくするサプリも飲み続けること。
食事だけだとどうしても不足する栄養素もあるので、サプリで足りない成分をサポートしましょう。

 

質のいい眠りで女性ホルモンの分泌アップ!

寝ている女性

女性ホルモンは寝ているときに多く分泌されます。
特に多く分泌されているのは、夜10時から2時の間。
ゴールデンタイムと呼ばれて、この時間帯に寝ることがいいと言われています。

 

だけど、この時間帯にただ寝ていれば胸にいいというわけではありません。
寝ていても、眠りが浅かったり、睡眠時間が足りていないと、女性ホルモンが分泌される量は減ってしまいます。
大切なのは、質の良い眠りを取ることなのです!

 

では、質の良い眠りにするためにはどうしたらいいのでしょうか?
それには寝る前の環境を整えるのが重要です。

 

明るい画面は、神経が過敏になって寝入りが悪くなります。
寝る1時間前にはスマホやテレビを見ないようにしましょう。
その1時間の間に、ぬるめのお風呂にゆったり入ったり、軽いストレッチができるとベストです。
ホットミルクのような消化の良い、温かい飲み物も飲むのも効果的です。

 

もちろん睡眠不足は悪影響しかないので、できれば6〜8時間ほど寝るようにしてくださいね。
睡眠中は栄養分の吸収効率もいいので、寝る前に胸を大きくするサプリを飲むと効果的です。

 

ストレスはバストアップの敵!ストレスを溜めない生活を目指そう!

入浴

忙しい生活でストレスが溜まっていませんか?
ストレスは、バストアップの妨げとなる上に、サイズダウンにも繋がります。

 

ストレスが溜まると、女性ホルモンのバランスが乱れて、正常に女性ホルモンが分泌されなくなります。
そして自律神経の乱れにもつながります。

 

自律神経が乱れると血行が悪くなって、子宮で作られた女性ホルモンが胸にまで届かないというような事態が起こります。
せっかくホルモンの分泌量を増やしても、胸に届かなかったら効果がないですよね。

 

また血行が悪くなると、むくみや冷え性にもなりやすくなるので、ダイエットで痩せたい女性にも悪影響です。
ストレスを溜めるのは、身体にとって悪影響しかないので、すみやかに解消しましょう!
オススメは、お風呂でリラックスするのとヨガです。
ヨガには、バストアップに効果的なポーズもあるので、ストレス発散と同時にバストアップを目指しましょう。

 

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